Sleep Guide
Schlaf-Expertentipps, Matratzen-Ratgeber und alles rund um gesundes Schlafen — Wissen für bessere Nächte.
Besser schlafen mit atmungsaktiven Bettdecken und Kopfkissen
Nächtlicher Schweißausbruch und ein zu warmes Körpergefühl sind die Folgen von einer zu schlecht belüfteten Bettdecke sowie Kopfkissen. Die schlechte Schlafqualität führt zu Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten am nächsten Tag sowie zu langfristigen gesundheitlichen Problemen.
Boxspringbett oder Lattenrost: Was ist besser?
Ein Boxspringbett ist eine Stütze für Ihre Matratze und besteht in der Regel aus einem Holzrahmen, der mit Stoff bezogen ist und in dessen Mitte sich Federn befinden. Es hat in der Regel die gleiche Größe wie die Matratze, die es stützen soll.
Im Schlaf reden
Im Schlaf zu Reden ist eins der häufigsten Schlafprobleme. Viele Menschen sind davon geplagt. Vom Schlafwandeln über Einschlafprobleme bis hin zu schlafbezogenen Essstörungen gibt es eine Vielzahl an Schlafproblemen, die auftreten können.
Schlafen in der Schwangerschaft
Gesunder Schlaf in der Schwangerschaft, der einen ausgeruhten, entspannten und schmerzfreien nächsten Tag vorbereitet, ist keine Selbstverständlichkeit. Mit dem "richtigen" Bett, der optimalen Schlafposition in der Schwangerschaft sowie anderen kleinen Maßnahmen können Sie selbst Vorsorge für erholsame Nächte treffen.
Vorteile/Nachteile Boxspringbett
Während in Amerika die Boxspringbetten bereits seit mehr als einem Jahrhundert im Schlafzimmer etabliert sind, erfreut sich diese Schlafzimmereinrichtung in Deutschland erst seit einigen Jahren wachsender Beliebtheit.
News
Die perfekte Einrichtung des Schlafzimmers
Schaffe Dir eine Wohlfühloase und gehe die Einrichtung Deines Schlafzimmers mit Konzept an. Mit der passenden Schlafzimmereinrichtung gelingt Dir eine kuschelige Atmosphäre und der Platz lässt sich optimal ausnutzen.
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Wie viel Schlaf braucht man, um wirklich erholt...
Du fühlst Dich oft gestresst und bist morgens total müde, wenn der Wecker klingelt? Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Schlaf optimierst und die richtige Schlafdauer für Dich herausfindest.
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Schlaffalten über Nacht vermeiden
Schlaf-falten sind ein oft unterschätztes Phänomen der Hautalterung. Viele Menschen wachen morgens mit sichtbaren Linien im Gesicht oder im Dekolleté auf, ohne zu wissen, dass diese nicht durch Mimik, sondern...
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Nachtschweiß - Wie viel schwitzen wir pro Nacht...
Die Auslöser von Nachtschweiß können nächtliches Träumen, ein Temperaturumschwung oder die falsche Bettwäsche sein. Grundsätzlich ist das Schwitzen ein natürlicher Vorgang des Körpers und meist harmlos.
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4-Jahreszeiten Bettdecken
Für eine gute und angenehme Nacht benötigt man nicht viel: lediglich ein bequemes Bett, ein gemütliches Kissen und eine kuschelige Decke. Allerdings ändern sich die Anforderungen an die beiden letztgenannten...
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Morgenroutinen
Der Morgen bestimmt die Qualität für Deinen Tag, denn wir können morgens die Weichen für einen positives und produktives Wohlbefinden stellen. Wer kennt die Situation nicht, wer morgens schon in...
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Warum der Härtegrad einer Matratze so wichtig ist
Es gibt eine ganze Reihe von Dingen, die Sie beachten sollten, wenn Sie eine Matratze kaufen. Da es sich um eine der wichtigsten Anschaffungen in Ihrem Leben handelt – schließlich...
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Boxspringbett oder normales Bett?
Die Auswahl beim Kauf eines neuen Bettes ist recht vielfältig. Holzbetten, Metallbetten, oder Polsterbetten sind in Möbelhäusern, Bettenfachgeschäften oder in diversen Internetshops erhältlich. Dazu kommt eine große Bandbreite an Farben,
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Boxspringbett oder Wasserbett?
Boxspringbett oder Wasserbett? Bei dem Kauf eines neuen Bettes und vor allem bei Rückenbeschwerden stehen Sie vor zahlreichen grundlegenden Entscheidungen. Unser Ratgeber kann dabei helfen, verschiedene Fragen zu beantworten und...
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Boxspringbett oder Polsterbett
Wasserbett, Boxspringbett oder Polsterbett? Bei der Suche nach einem geeigneten Bett stellen sich viele Fragen. Darunter auch, wo der Komfort am höchsten ausfällt und welche Vorteile mit der jeweiligen Bettform...
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Boxspringbett Bettgestell online kaufen
BCS Home & Sleep ist spezialisiert auf hochwertige Boxspringbetten und Matratzen. Die Kollektion ist für die speziellen Anforderungen des Online-Handels ausgerichtet. Bei den Modellen, der Stoffauswahl und der Größe haben...
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Topper für Boxspringbetten: Bestmöglicher Schla...
Topper für Boxspringbetten sind in vielen verschiedenen Härtegraden, Größen und Höhen (Festigkeiten) erhältlich. Dadurch finden sich selbst für außergewöhnliche Matratzen sowie individuelle Bedürfnisse hochqualitative Produkte, die den Komfort eines Boxspringbettes...
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Welche Daunendecke ist die Beste?
Daunen sind temperaturausgleichend und von Natur aus atmungsaktiv. Das bedeutet, sie führen übermäßige Körperwärme oder Feuchtigkeit durch Schweiß nach außen hin ab. Gleichzeitig – bei kühlen Temperaturen - nehmen sie...
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Daunendecke waschen: Tipps & Tricks für Daunend...
Daunendecken sind ein Naturprodukt. Sie sind besonders leicht, wärmen im Winter und kühlen im Sommer. Sie bieten stets ein Wohlfühlklima im Bett und sorgen daher für einen entspannten Schlaf. Damit...
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Boxspringbett komplett kaufen
Gute Neuigkeiten für alle Fans der Allround-Lösung: Die Zeiten mühsamen Zusammenstellens einzelner Teile sind vorbei. Kaufen Sie Ihr Boxspringbett komplett - bei uns ist alles dabei.
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Boxspringmatratzen: Welche Matratze für mein Bo...
Immer mehr Menschen schätzen den Luxus von Boxspringbetten: Wunderbar gebettet zu sein sowie bequem aus- und einzusteigen. Die ideale Ergänzung sind Boxspringmatratzen. Lesen Sie hier, was Boxspringmatratzen sind,
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Reise-Kissen: unterwegs erholsam schlafen
Nichts geht über einen erholsamen Schlaf, besonders im Urlaub oder auf Reisen ist es besonders schwierig erholsam zu schlafen. Die ungewohnte Umgebung und veränderten Schlafbedingungen erschweren es, schnell einzuschlafen und...
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Bettdecken und Kopfkissen aus Naturfaser
Ein erholsamer Schlaf ist von nicht zu unterschätzender Bedeutung. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass sie ungefähr ein Drittel des Tages mit Schlaf verbringen. In dieser Zeit regenerieren Körper und...
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Besser schlafen mit atmungsaktiven Bettdecken u...
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Boxspringbett oder Lattenrost: Was ist besser?
Ein Boxspringbett ist eine Stütze für Ihre Matratze und besteht in der Regel aus einem Holzrahmen, der mit Stoff bezogen ist und in dessen Mitte sich Federn befinden. Es hat...
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Vorteile/Nachteile Boxspringbett
Während in Amerika die Boxspringbetten bereits seit mehr als einem Jahrhundert im Schlafzimmer etabliert sind, erfreut sich diese Schlafzimmereinrichtung in Deutschland erst seit einigen Jahren wachsender Beliebtheit.
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So vermeiden Sie Schlaffalten
Das Geheimnis makelloser Haut liegt oft in den kleinen Details – und Ihr Anti-Aging-Kopfkissen kennt sie alle. Von der beruhigenden Aloe-Vera-Veredelung bis hin zur speziellen Kissenform, die Abdrücke und Schlaffalten...
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Schlafparalyse
Einige Menschen sind von Schlafparalysen betroffen, die als unangenehme und manchmal sogar beängstigende Erfahrung beschrieben werden. Während der Schlafparalyse ist der Körper vollständig gelähmt, während das Bewusstsein aber aktiv ist.
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5 Tipps zum besser Durchschlafen
Kennst du das — Selbst wenn du schnell einschlafen kannst, wachst du trotzdem nachts vermehrt auf? Deine Schlafqualität wird durch das vermehrte nächtliche Aufwachen beeinträchtigt.
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Besser schlafen neben dem Partner
Eine Nacht in unruhigem Schlaf kann unseren Körper und Geist beeinträchtigen. Wenn es sich jedoch um regelmäßigem unruhigen Schlaf neben unserem Partner handelt, kann dies zu einer besonderen Belastung für...
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Die perfekte orthopädische Matratze
In der heutigen Arbeitskultur nehmen Bewegungsmangel sowie Stress als steter Begleiter im Alltag zunehmende Rollen in der Entstehung von Schlafstörungen ein. Bedingt durch sitzlastige Berufe und eine verkrampfte Haltung in...
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Schlafstörung Symptome
Schlafstörungen sind weit verbreitet. Etwa 25 Prozent der Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen, viele sogar unter einer ausgeprägten Schlafstörung. Als Risikogruppe stechen Schichtarbeitende hervor. Sie sind zu etwa 40...
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Schlecht schlafen bei Vollmond
Mitten in der Nacht wacht man verschwitzt auf oder kann gar nicht erst richtig einschlafen: Viele kennen es - bei Vollmond schläft man unruhig und wird immer wieder wach. Doch...
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Interview mit Schlafcoach Andreas Stollreiter
Andreas Stollreiter beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Themen Gesundheit und Motivation. Er ist ausgebildeter Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Sport-Osteopath, Yogalehrer und Extremsportler. Beruflich unterstützt er seine Klienten darin,
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Wie lange hält ein Boxspringbett
"Wie man sich bettet, so liegt man." Für einen gesunden und erholsamen Schlaf ist die Wahl des richtigen Bettes von großer Bedeutung. Eine hochwertige Qualität und bestmöglicher Komfort spielen hierbei...
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Welche Matratze bei Rückenschmerzen
Sie wachen mit Rückenschmerzen auf oder wälzen sich nachts stundenlang im Bett herum, weil Ihr Rücken schmerzt? Dann ist oft die falsche Matratze die Ursache für Rückenprobleme. Passt sich die...
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Besser schlafen
Kennen Sie das Gefühl, nicht richtig ausgeruht zu sein? Sie sitzen bei der Arbeit und könnten am Schreibtisch einschlafen. Wir geben Ihnen praktische Tipps für besseres Einschlafen und Durchschlafen.
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Nackenstützkissen für Seitenschläfer
Wachen Sie mit einem schmerzenden und/oder verspannten Nacken auf, klingt die Rede von einem "guten Start in den neuen Tag" wie blanker Hohn. Computerarbeitsplatz und Handy werden schnell als Ursachen...
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Allergiker Betten & Matratzen
Allergikerbetten spielen eine entscheidende Rolle im Streben nach einem gesunden und erholsamen Schlaf für Menschen, die unter Allergien leiden.
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bettenconceptstore
7-Zonen Taschenfederkern-Matratze antibakteriell mit 2 Härtegraden
