Sleep Guide
Schlaf-Expertentipps, Matratzen-Ratgeber und alles rund um gesundes Schlafen — Wissen für bessere Nächte.
Interview mit Schlafcoach Andreas Stollreiter
Andreas Stollreiter beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Themen Gesundheit und Motivation. Er ist ausgebildeter Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Sport-Osteopath, Yogalehrer und Extremsportler. Beruflich unterstützt er seine Klienten darin,
Wie lange hält ein Boxspringbett
"Wie man sich bettet, so liegt man." Für einen gesunden und erholsamen Schlaf ist die Wahl des richtigen Bettes von großer Bedeutung. Eine hochwertige Qualität und bestmöglicher Komfort spielen hierbei eine wichtige Rolle.
Welche Matratze bei Rückenschmerzen
Sie wachen mit Rückenschmerzen auf oder wälzen sich nachts stundenlang im Bett herum, weil Ihr Rücken schmerzt? Dann ist oft die falsche Matratze die Ursache für Rückenprobleme. Passt sich die Matratze Ihrem Körper nicht optimal an,
Besser schlafen
Kennen Sie das Gefühl, nicht richtig ausgeruht zu sein? Sie sitzen bei der Arbeit und könnten am Schreibtisch einschlafen. Wir geben Ihnen praktische Tipps für besseres Einschlafen und Durchschlafen.
Nackenstützkissen für Seitenschläfer
Wachen Sie mit einem schmerzenden und/oder verspannten Nacken auf, klingt die Rede von einem "guten Start in den neuen Tag" wie blanker Hohn. Computerarbeitsplatz und Handy werden schnell als Ursachen verteufelt, um die eigene Hilflosigkeit zu bestätigen.
Allergiker Betten & Matratzen
Allergikerbetten spielen eine entscheidende Rolle im Streben nach einem gesunden und erholsamen Schlaf für Menschen, die unter Allergien leiden.
